いい夫婦の日に、改めて「ふたりで暮らす」を考えてみませんか？

11月22日は「いい夫婦の日」。 結婚記念日とは別に、「夫婦」そのものにスポットライトが当たる1日です。 忙しい毎日の中で、あらためて感謝や気持ちを伝えるきっかけにしたい…と思いつつ、 •「改まって感謝を伝えるのは少し照れくさい」 •「何をしたら“いい夫婦”に近づけるのか分からない」 そんな気持ちになる方も多いのではないでしょうか。 今回は、いい夫婦の日におすすめの過ごし方や、毎日の家事・暮らしの中でできる “小さな工夫” についてまとめました。 最後には、夫婦の家事シェアをラクにするアイテムもご紹介します。   「いい夫婦」って、どんな夫婦？ 「いい夫婦」と聞くと、仲が良くてケンカも少なくて…というイメージが浮かびます。 でも実際のところ、長く一緒に暮らしていれば、意見がぶつかることも、価値観の違いに悩むこともあります。 それでも「この人でよかったな」と思える瞬間がある。 困った時には味方になってくれる。 少しずつ歩調を合わせていこうとしてくれる。 そんな“ベースの信頼”がある関係こそ、「いい夫婦」と言えるのかもしれません。 完璧な夫婦を目指す必要はありません。 大事なのは、「ちょっとだけ、昨日よりきょうのふたりの関係が心地よくなること」。 その積み重ねが結果的に、いい夫婦をつくっていきます。   いい夫婦の日におすすめの「3つの時間」 ここからは、いい夫婦の日に取り入れやすい過ごし方を3つご紹介します。 どれも特別な準備はほとんどいりません。 「これならできそう」と思うものから試してみてください。   10分だけ「夫婦ミーティング」をする 少し真面目に聞こえるかもしれませんが、10分だけ「夫婦ミーティングの時間」を作ってみるのはいかがでしょうか。 たとえば、こんなテーマで話してみます。 • 最近うれしかった、相手の行動 • ちょっと疲れていること・困っていること • これから1ヶ月以内に一緒にやりたいこと   ポイントは、「相手を責める時間にしない」こと。 感謝やお願いごとを、「私はこう感じている」という主語で伝えると、受け止めやすくなります。 例） 「最近、帰りが遅くて大変そうだね。無理しすぎてないか心配だよ」 「洗濯物たたみ、いつもやってくれて助かってる。もし時間ないときは、私も手伝いたいから言ってね」 たった10分でも、「ちゃんと話せた」「気持ちを聞けた」という感覚が生まれると、ふたりの距離がぐっと縮まります。   一緒に“いつもの家事”をしてみる 特別なディナーや旅行も素敵ですが、あえて「いつもの家事を一緒にやる」というのも、いい夫婦の日らしい過ごし方です。 • ふたりでキッチンに立って、簡単な料理をつくる • いつも片方に任せきりの家事を、この日は一緒にやってみる • クローゼットやストック棚の整理を「イベント」にしてしまう   何気ない家事も、ふたりでやってみると意外と楽しく、 「こんなところで苦労してたんだ」 「ここはこうした方がラクだね」 という発見やねぎらいの言葉が生まれます。 家事の“裏側”を知ることは、そのまま「相手の大変さを理解すること」につながります。   夫婦の「これから」を少しだけ語り合う いい夫婦の日は、これまでを振り返ると同時に、「これから」を描く日にしてみるのもおすすめです。 • 5年後、10年後、どんな暮らしをしていたい？ • 今の家で、もっとこうなったらいいなと思うところは？ • 健康面で気をつけたいこと、今から始めたい習慣は？ 家やお金、仕事の話になると構えてしまいがちですが、「理想の休日」や「こんな家事が減ったらうれしい」など、日常の話から少しずつ広げていけばOKです。 「ふたりの未来を一緒に考えている」という感覚自体が、夫婦の安心感につながります。   夫婦円満の鍵は、「小さなありがとう」と「小さな工夫」 長く一緒にいると、相手がやってくれていることが“当たり前”になりがちです。 • ゴミを出しておいてくれた • 子どもの送り迎えをしてくれた • ごはんをつくってくれた • 忙しい中、ちょっとした用事を済ませてくれた こうした日々の行動に対して、「ありがとう」を口に出して伝えるかどうかで、夫婦の空気は大きく変わります。   同じように、暮らしや家事の中に「小さな工夫」を取り入れることも、夫婦円満に効いてきます。 • 取り合いになりがちな家事は、曜日で担当を決めてしまう • 「しんどい家事」は、道具やレイアウトを見直して負担を減らす • 忙しい時期は、お惣菜・宅配・時短家電も遠慮なく活用する 家事そのものを「減らす」「ラクにする」ことは、夫婦のイライラを減らし、お互いを思いやる余裕をつくることにもつながります。   家事シェアの落とし穴は「体の負担」 最近は「家事の男女シェア」が当たり前になってきましたが、意外と見落とされがちなのが「体への負担」です。 とくに、洗濯機まわりの家事は、 • 洗濯物を出し入れするときに、何度もかがむ • 低い姿勢で、洗濯パンの掃除をする • 重い洗剤や柔軟剤のボトルを持ち上げる など、腰やひざに負担がかかりやすいシーンが多い場所です。 「最近、洗濯物を干したり取り出したりすると腰がつらい」 「高齢の親世代と一緒に住んでいて、洗濯機周りの動作が心配」 そんな声も増えています。 家事を分担することは良いことですが、そのせいでどちらかが腰痛を悪化させてしまっては、本末転倒ですよね。   いい夫婦の日に見直したい「洗濯機まわり」の安全・快適さ いい夫婦の日をきっかけに、ふたりの体を守る“暮らしの環境”にも目を向けてみませんか。 とくに洗濯機まわりは、ちょっとした工夫でぐっとラクになります。   • 洗濯機の周りに物を置きすぎず、動線をスッキリさせる • 洗剤・柔軟剤・ハンガーなど、よく使うものは手の届きやすい位置にまとめる • 洗濯機の高さを調整して、「かがみ動作」を少なくする   腰への負担は、「何回その動作を繰り返すか」で変わります。 毎日の洗濯だからこそ、少しでもラクに、安心してできる環境を整えておきたいですね。   夫婦のからだを守る“小さな投資” あしあげ隊　TFi-9045 洗濯機 高さ調整ゴムマット (画像をクリックすると商品詳細を見ることができます）   最後に、洗濯機まわりの負担軽減に役立つアイテムとして あしあげ隊の商品 をご紹介します。 あしあげ隊 TFi-9045 洗濯機 高さ調整ゴムマットは、洗濯機の脚の下に敷くだけで本体をかさ上げし、   • 洗濯物の出し入れ時に、かがむ角度をゆるやかにできる • 洗濯パンの掃除がしやすくなる • 床からの振動・騒音をやわらげる といったメリットが期待できるゴムマットです。 「最近、洗濯機の前に立つのが少しつらそう」 「親に、いつまでも無理なく洗濯を続けてほしい」 そんなふうに感じている方にとって、あしあげ隊 TFi-9045は、からだをいたわる“小さな投資”になります。   いい夫婦の日は、プレゼントや特別なイベントだけでなく、 「これからも、ふたりで元気に暮らしていこうね」 という気持ちを、暮らしの工夫やアイテム選びで形にするチャンスでもあります。 今年の11月22日は、感謝の言葉と一緒に、日々の家事を少しラクにする工夫── たとえば あしあげ隊 TFi-9045（洗濯機高さ調整ゴムマット） のようなアイテムも、ぜひ話題にしてみてください。

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大家さん100人に聞きました！あしあげ隊の魅力は？

2025年10月18日、新宿で開催された「大家さんフェスタ」に参加させていただきました！ オーナーズ・スタイル主催　賃貸経営＋相続対策　大家さんフェスタ https://owners-style.net/s/festa/   多くの方に弊社ブースにお立ち寄りいただき、心よりお礼申し上げます。 実際に多数の物件を管理する大家さんたちにあしあげ隊をご覧いただき、アンケートにご協力いただきました。   Q1.あしあげ隊で魅力的に思ったメリットは？(複数回答可) 洗濯機や室外機の振動騒音軽減が上位に。 生活スタイルの変化や多様性によって洗濯機を回す時間、在宅の時間がバラバラに。 それにより今まで気にならなかった振動などが気になってしまうことが…。   また、大家さんにとって頭を悩ませるのが排水詰まりによる水漏れ。 居室だけでなく階下まで濡れてしまうと対応がとても大変です。 特に管理会社に任せず、少数の部屋を自分で管理している大家さんは対応や修繕に追われることに。 実際にトラブル対処に当たった大家さんからは「とても大変だった」とのお声を伺いました。   Q2,あしあげ隊を実際に使ってみたいと思いましたか？ ありがたいことに皆様に「はい」と言っていただきました！ いただいた声を一部抜粋して商品と共に紹介いたします。   TFi-9045 洗濯機 高さ調整ゴムマット (写真をタップすると商品ページに遷移します） 魅力ポイント ・高さが上がることで排水ホースの流れを改善。水漏れトラブルを未然に防止！ ・床に伝わる振動を軽減してクレーム対策 ・洗濯パンのサイズ以上の洗濯機も置けて入居者満足度アップ ・洗濯パンの廃棄費用がなくなることで改修コストを削減   大家さんからの声 洗濯機からの水漏れで困ったことがある。事前に知っていたら入居者に置いてもらっていた。   TFi-7015G 冷蔵庫など 害虫・キズ凹み防止ゴムマット (写真をタップすると商品ページに遷移します）   魅力ポイント ・キズや凹みを防いで、退去後の張り替えや補修の手間を削減 ・冷蔵庫下の通気性アップでカビを防ぐ ・アース製薬の技術協力で害虫の侵入リスクを低減 ・フロアーコーティングや抗菌などのオプション購入者へのプレゼントとしても   大家さんの声 冷蔵庫下に飲み物をこぼしていたらしくカビだらけ！ 張り替え費用よりゴムマットの方が安くていいね。   TFi-3025 エアコン室外機用 防振・防音ゴムマット (写真をタップすると商品ページに遷移します）   魅力ポイント ・ベランダや壁に伝わる振動を軽減してクレーム対策   大家さんの声 騒音トラブルの原因がエアコンの室外機だった。 今からでも全室設置したい！   まとめ ちょっとしたアイテムを取り入れるだけで大家さんだけでなく、入居者にとっても物件をきれいに使える、家電が使いやすくなるなどのメリットがたくさん。 本格的な新生活シーズンが始まる前に、まずはご自宅から・空き部屋から試してみるのはいかがでしょうか。 あしあげ隊は住まいの小さな「困った」を防いであなたの物件を守ります。

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油断禁物！洗濯機まわりの水漏れ対策 ―「毎回水栓を閉める」だけで守れる安心

閉める派？閉めない派？ 意外と意見が分かれる洗濯機の水栓問題 ネットで調べてみると、洗濯用水栓については「毎回閉める派」と「開けっぱなし派」に分かれていて、「どちらが正しいの？」と悩む方も多いようです。 実際に洗濯機の取扱説明書を確認してみると、多くのメーカーが「使用のたびに水栓を閉める」ことを推奨しています。 つまり、“開けっ放しはNG”がメーカーの公式見解のようです。 ではなぜ、そこまで「都度締め」が重要なのでしょうか？   洗濯用水栓を開けっ放しにするリスクとは 洗濯機の蛇口（水栓）は常に水圧がかかる構造になっています。 水栓を開けたままにすると、使っていない間もホースや接続部に圧力がかかり続け、時間の経過とともに劣化・緩み・破損のリスクが高まります。   常にかかる“水圧”が劣化を早める 給水ホースや接続金具は、洗濯中の短時間の水圧に耐えられるよう設計されています。 しかし、水栓を開けっ放しにしておくと、24時間365日、内部に水圧がかかりっぱなし。 これにより、 •ゴムパッキンが圧力で変形・硬化し、密閉性が低下 •ホース内部の繊維が徐々に伸びて弱くなる •金具部分に微細なヒビや緩みが発生 といった劣化が早まります。 この状態でちょっとした衝撃（洗濯機の振動や水圧の急変）が加わると、ホースの抜けや破裂が起こることもあります。   小さな漏れが「大きな被害」に変わることも たとえ漏れが“ポタポタ”レベルでも、放置すれば床下や壁内に湿気がたまってカビや腐食の原因になります。 特に集合住宅では、床下を伝って階下に漏水するケースもあり、修繕費や補償トラブルのもとに。 また、夜間や外出中にホースが外れると、気づかないうちに大量の水が流れ出し、床一面が水浸しになることもあります。   目に見えない部分ほど注意 ホースの外側はきれいでも、内部や接続金具の中ではすでに劣化が進んでいることがあります。 また、ホースが壁や洗濯機の背面に押されていると、常に折れ曲がった状態になり、圧力が一点に集中して破れやすくなることも。 定期的にホースの状態を確認し、水漏れ跡や変色、金具のサビが見られる場合は、早めの交換をおすすめします。   想定されるトラブル ホースの外れ・破損 接続部の緩みや劣化によってホースが外れ、水が噴き出すことがあります。   外出中の漏水 外出中にホースが破裂・脱落すると、誰も気づかないまま水が流れ続けることも。 集合住宅では階下への漏水にもつながる可能性があり、注意が必要です。   少量の水漏れが続き、カビや腐食 わずかな水漏れでも長期間続くと、壁や床の内部に湿気がこもり、悪臭・カビ・腐食を引き起こすこともあります。   便利な“自動止水水栓”という選択 最近では、ホースが外れた瞬間に自動で水を止めてくれる自動止水水栓も登場しています。 もしものときにも水が出続けないため、特にマンションや2階以上の住宅では安心です。 洗濯機を買い替える際に一緒に交換するのもおすすめです。 ただし、洗濯機側のホースが外れた場合には効果が及ばないため、あくまで補助的な対策と考えましょう。   さらに安心！洗濯機まわりの水漏れ対策 給水側の対策 •ホース接続部の緩みや劣化具合を定期チェック •自動止水水栓の導入   排水側の対策 •排水ホースがしっかり差し込まれているか確認 •排水口の掃除を定期的に（糸くず・ゴミ詰まり防止） •排水トラップ（防臭ゴム）のずれや外れに注意 •ホースを踏まない・強く折り曲げないよう配置   床・設置環境の対策 •防水パンの設置で万が一の漏水にも備える •洗濯機が水平に置かれているか確認   洗濯機の設置環境にも安心をプラス 洗濯機の水漏れ対策は、給水・排水だけでなく「設置環境」も大切です。 特に排水ホースの位置が低かったり、床との高低差が足りない場合は、水がうまく流れず逆流や水溜まりの原因になることがあります。 そこでおすすめなのが、「あしあげ隊 洗濯機 高さ調整ゴムマット TFi-9045」です。 洗濯機の脚の下に設置するだけで本体を数センチかさあげし、排水ホースに適度な勾配をつけることができます。   さらにこの製品は、 •洗濯機の振動を吸収し、ホースの緩みや傷みを軽減 •防振効果があり、床に伝わる振動をを和らげる •洗濯機下の掃除も楽になる（洗濯機の運転中は、機器の下に手やモップを入れて掃除しないでください。） 手軽に設置できるうえ、防水パンや床の保護にも役立つので、「水漏れを防ぎたい」「洗濯機を安定させたい」という方にぴったりのアイテムです。   使用・運用面での工夫 •長期間不在時は必ず給水を止め、電源もオフに •洗剤投入口・パッキンの掃除をこまめに •異音・異臭・湿気を感じたら早めに点検   専門点検もおすすめ 数年に1回程度、家電量販店や水道業者に給水・排水まわりの点検を依頼すると安心です。 古い住宅では配管の老朽化チェックも有効です。   まとめ：小さなひと手間で、毎日の安心を守る 笑顔で洗濯をする主婦 「洗濯が終わったら水を止める」「ホースを点検する」「床や排水口を掃除する」 ほんの少しの意識で、住まいのトラブルは確実に減らせます。 今日からぜひ、閉める習慣＋点検習慣で安心を手に入れましょう。

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ハロウィンの後は洗濯ですっきり！気になる汚れへの洗濯術

ハロウィンの余韻、残るのは「楽しい汚れ」 10月31日のハロウィン。 街には仮装した人たち、子どもたちの「トリック・オア・トリート！」という声、そしてお菓子の甘い香り。 大人も子どもも、非日常を楽しめる一日です。 しかし、楽しいイベントが終わった翌日、家の中を見渡すと…。 カボチャの飾り、衣装、マント、メイク汚れのタオル、そして床にこぼれたチョコやジュースの跡。 そう、ハロウィンの翌日は“洗濯デー”でもあるのです。 イベントを思い切り楽しむには、後片づけもセットで考えるのが上手な暮らし方。 今回は「ハロウィン後の洗濯」をテーマに、家庭でできるお手入れ方法を紹介します。   仮装衣装やコスチュームの洗濯、どうする？ ハロウィンの主役といえば仮装。 吸血鬼や魔女、プリンセス、スパイダーマンなど、衣装は華やかですが、素材はデリケートなものが多いのが特徴です。   ● 洗濯タグを必ず確認 まずは衣装のタグをチェック。 「手洗い可」「ドライクリーニングのみ」などの表示があるはずです。 特に光沢のあるサテン生地やベロア素材は摩擦に弱く、洗濯機では生地が傷む可能性があります。   ● 手洗いのポイント ・ぬるま湯（30℃程度）に中性洗剤を溶かす ・軽く押し洗いをして、もみ洗いはしない ・すすぎは2〜3回ていねいに ・タオルで軽く水気をとって陰干し スパンコールやリボンなど装飾が多い衣装は、部分的に水洗いするのが安全です。 部分洗い用の布やスポンジで、汚れた箇所をやさしく拭き取ります。   ● 洗濯機を使うなら「おしゃれ着コース」 ネットに入れて「おしゃれ着洗い」または「ドライコース」を選びましょう。 脱水は短時間（30秒～1分程度）で十分です。   メイク汚れ・ボディペイントの落とし方 ハロウィンメイクは写真映えしますが、服につくとやっかいです。 特にファンデーションやリップ、フェイスペイントは油分が多いため、通常の洗剤では落ちにくいことがあります。   ● ファンデーション・口紅汚れ 1. クレンジングオイルを汚れ部分に少量つける 2. 指先で軽くなじませる 3. ティッシュで拭き取る 4. その後、通常どおり洗濯 クレンジングオイルがない場合は、食器用中性洗剤を代用できます。   ● ボディペイントやカラースプレー 肌に塗るタイプのペイントは、時間が経つと繊維に染み込みやすいです。 落とすときは、 ・メイク落としシートやベビーオイルで軽く拭く ・それでも残る場合は重曹水（ぬるま湯＋重曹）で叩く といった方法がおすすめです。   子どもの衣装やお菓子の汚れ対策 子どもたちのハロウィンは、外での活動やお菓子タイムがメイン。 結果、チョコ・ジュース・ケチャップなど、汚れの種類が豊富です。   ● チョコレートやケチャップ汚れ 1. 汚れをスプーンで軽くこそぎ取る 2. 台所用洗剤を少し塗ってぬるま湯で叩き洗い 3. その後、洗濯機へ ※熱いお湯はNG。チョコの油分が固まり、落ちにくくなります。   ● ジュースやキャンディのベタベタ汚れ 粘着系の汚れは、水で薄めた酢を含ませた布で拭くとすっきり。 香りが気になる場合は、最後に軽くすすいでおくと良いでしょう。   ● お気に入りの衣装を長持ちさせるコツ ・乾燥機は使わない ・陰干しで形を整える ・完全に乾いたら、衣装カバーに入れて保管   部屋や玄関マット、飾りの後始末も忘れずに ハロウィンデコレーションは楽しいですが、片づけを後回しにするとホコリやベタつきの原因になります。 特に「布製の飾り」「玄関マット」「テーブルクロス」は、知らず知らず汚れが溜まります。   ● 布飾りやマット類 ・掃除機でホコリを吸い取る ・洗濯できるものは中性洗剤で手洗いまたはネット洗い ・乾燥後は防虫剤と一緒に保管   ● カボチャ飾りや造花 ・本物のカボチャは早めに処分（放置するとカビや虫の原因） ・造花やオーナメントは、アルコールスプレーで軽く拭いて箱に収納 イベントの後始末をきちんと行うと、翌年のハロウィン準備もスムーズになります。   洗濯後の“気分リセット”が次のイベントを楽しくする ハロウィンが終わると、次はクリスマスや年末の準備が始まります。 忙しい日常の中で、「洗濯」や「片づけ」をただの家事にしないことが、暮らしを豊かにするコツです。 ・衣装をきれいにたたみながら、今年の写真を見返す ・香りの良い柔軟剤で気持ちをリフレッシュする ・お気に入りの音楽を流しながら片づける “ハロウィン後の洗濯時間”は、イベントの締めくくりにぴったり。   どうしても洗濯機を回す時間が遅くなったり、早朝になってしまう人は洗濯機に防振対策グッズを使うのがオススメ。 頑丈な100％ゴム製のマットの「あしあげ隊」は床に伝わる振動を抑え、排水ホースの流れを良くしてくれます。 ( 画像をクリックすると商品ページに遷移します)   ハロウィン後の洗濯は、暮らしを整える時間 ハロウィンは「非日常」を楽しむ日。 だからこそ、その後の「日常」に戻る時間を大切にしたいものです。 洗濯は、衣類をきれいにするだけでなく、気持ちをリセットする“暮らしのスイッチ”。 楽しんだ分、きちんと整える。 その積み重ねが、気持ちのいい毎日をつくります。 来年のハロウィンも、また気持ちよく楽しめるように。 今年は“ハロウィン後の洗濯”を、ちょっと丁寧にしてみませんか？

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賃貸入居前にやること｜チェックリストで漏れなし！確認すべきこと

引っ越しまでの全体の流れ 引越しに際しては物件探しから内覧、申込、審査、契約手続き、初期費用の支払、鍵の受け渡し、引越し作業、そして転居後の役所手続きまでを一連の流れとして把握しておくことが重要です。 各段階で準備すべき事項や期限を前もって整理しておけば手続きが滞るリスクを減らせます。 不明点や条件交渉は内覧時や申込前に担当者へ確認し、審査に必要な書類は早めに揃えておくと安心です。 またスケジュールに余裕を持ち、優先順位を決めて段取りを進めると入居までがスムーズになります。   入居までのスケジュール 入居までの一般的なスケジュールは物件決定から入居まで通常二週間から一ヶ月程度が目安となります。 内覧後に申込を行い審査が通れば契約日を調整し、入居日の前に初期費用を支払って鍵を受け取ります。 引越し業者の手配やライフライン開始の申し込みは余裕を持って進めると当日の混乱を避けられます。 工程 目安日数 物件内覧〜申込 即日〜数日 審査・承認 数日〜2週間 契約締結・初期費用支払 契約日までに完了 鍵渡し〜入居 契約日以降 必要書類一覧 賃貸契約で一般的に求められる書類は本人確認書類、収入証明、入居申込書類、連帯保証人情報などです。 事前に必要書類を確認しておくことで審査がスムーズに進み、契約までの時間を短縮できます。 特に収入証明は源泉徴収票や給与明細、場合によっては課税証明が必要になることがあるため事前準備が重要です。 本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカード等） 収入証明（源泉徴収票、給与明細、確定申告書等） 印鑑または署名済みの申込書類 連帯保証人の情報または保証会社加入書類 初期費用の内訳 初期費用は敷金、礼金、前家賃、仲介手数料、火災保険料、鍵交換費用などが主な構成要素となります。 物件や契約条件によって項目や金額は変動するため見積もりを細かく確認することが大切です。 初期費用総額を事前に把握して資金計画を立て、必要があれば分割や交渉の余地を不動産会社に相談しましょう。 項目 説明 敷金 契約時の保証金（退去時の修繕費に充当） 礼金 契約時の謝礼金（返金されない場合が多い） 前家賃 入居月の家賃（日割り計算の場合あり） 仲介手数料等 不動産仲介業者への報酬 優先順位の付け方 物件選びや入居準備では予算、立地、間取り、通勤通学の利便性、周辺環境や管理状態などの要素に優先順位を付けることが重要です。 譲れない条件と妥協できる条件を明確にしておくと複数物件を比較検討しやすくなります。 また初期費用や引越し日程の都合も考慮して総合的に判断し、必要であれば不動産会社に条件整理の相談をするとよいでしょう。   契約で必ず確認するポイント 契約時に見落としがちなポイントを網羅して解説します。 重要事項や契約書の細部、保証範囲などを事前に確認することで後のトラブルを防げます。 契約前に押さえておくべき項目を順に紹介します。初めての契約でもわかりやすいよう具体例を挙げて解説します。 重要事項の確認 契約における重要事項は、権利義務や解約条件、費用負担など基本的な取り決めが含まれます。 事前に詳細を確認することで後の紛争を防げます。 特に例外事項や免責条項は見落としやすいため、具体的な文言まで確認することが重要です。 契約書に記載された日付や当事者名、金額の表記ゆれも重要です。 以下のチェック項目を参考にしてください。 契約期間と更新条件を確認する。 解約時の違約金や通知期間を確認する。 費用負担の所在（修繕費や管理費）を確認する。 免責や例外事項の有無を確認する。 契約書の注意点 契約書は文言の正確さが最重要であり、曖昧な表現は解釈の差異を生む原因になります。 条項ごとに誰が何をいつまでに行うかが明確かを確認してください。 重要な項目は別紙や付帯文書で補足されていないかも確認が必要です。 以下の表は主要項目と確認ポイントの例をまとめたものです。 項目 確認ポイント 契約期間 開始日・終了日と自動更新の有無を明記しているか 費用負担 通常の維持費と特別な修繕費の負担主体が区別されているか 解約条件 解約通知期間や違約金の発生条件が具体的か 保証内容 保証範囲は製品や設備、契約により大きく異なりますので、免責事項や適用条件を細かく確認することが重要です。 保証期間中に無償修理が適用される項目と有償対応になる項目を分けて把握してください。 また保証の開始時期は引渡日や使用開始日で異なる場合があるため、開始条件を契約書で明示させることが必要です。 保証適用の連絡先や手続き方法、修理対応の目安期間も事前に確認しておくと安心です。 設備の状態確認のポイント 物件の設備状態は入居後の快適さと安全性に直結します。 水まわりや電気配線、屋外の防犯設備まで幅広く確認し、修理費用や交換の有無を契約前に把握しておきましょう。 入居前の設備点検で優先的に確認すべき箇所を順に解説します。   水まわりの確認 水まわりは見えない劣化が進行しやすいため、配管や接続部の漏水、排水の流れ、シーリングの状態を入念に確認してください。 水圧や温度の安定性も日常使用で重要なポイントです。 以下の表は確認項目とチェックポイントの例を示しています。 箇所 チェックポイント キッチン 水漏れ、蛇口の動作、排水の逆流有無を確認する 浴室 排水速度、防水シーリングの割れ、換気の有効性を確認する トイレ タンクの給水・排水動作、異音、床の水染みを確認する 電気設備の点検 電気設備は安全性と利便性の両面から確認が必要であり、配線の古さやブレーカーの容量、コンセントの数や位置をチェックしてください。 照明の点灯不良やスイッチの劣化、漏電ブレーカーの動作確認も重要です。 長期間使用された物件では配線の更新履歴や設備の保証有無を確認すると安心できます。 ブレーカー容量と配線の状態を確認する。 コンセントの位置と数が生活動線に合うか確認する。 照明・スイッチの動作不良がないかチェックする。 漏電遮断器のテストを実施する。 防犯設備の確認 防犯設備は入居者の安心に直結するため、玄関の施錠方式や窓の補助錠、共用部の照明と監視カメラの有無を確認してください。 センサーやインターホンの動作確認、夜間の照度もチェック項目に含めるべきです。 マンションや一戸建てによって求められる設備水準が異なるため、周辺環境に応じた対策が適切かを判断しましょう。 また、設置済みの防犯設備の保証や保守契約の有無も確認しておくとトラブルを避けられます。   引越し準備で忘れがちな項目 引越し当日や前後で慌ただしくなりがちな手続きや準備について、見落としやすいポイントを整理しておきましょう。 転出入やライフラインの手配、入居時に必要なアイテムの確保などを事前にチェックしておくことで当日のトラブルを減らせます。 引越し業者との連絡や細かい備品の確認も忘れずに行いましょう。 引越し作業の合間に確認しやすいよう、項目ごとに優先順位をつけておくと安心です。 転出入届 転出届や転入届は住民票の移動に関わる重要な手続きですので、期限や必要書類を事前に把握しておきましょう。　市区町村役場での手続きや郵送での対応、マイナンバーカードの扱いについても確認が必要です。 手続き項目 必要書類 提出期限・備考 転出届 本人確認書類（運転免許証等）。　転出証明書が発行されます。 引越し前に届出が必要です。　郵送不可の場合があるため事前確認を。 転入届 転出証明書、本人確認書類、マイナンバーカード（あれば）。 転入後14日以内が目安です。　住民票の変更で各種手続きが連動します。 ライフライン手続き 電気・ガス・水道・インターネットなどのライフラインは、停止や開始の連絡を忘れると生活に支障が出ます。 特にガス開栓は立ち会いが必要な場合が多いので日程調整を早めに行いましょう。 解約や名義変更、料金の精算方法も事前に確認しておくと安心です。 電気の停止・開始連絡は契約名義と使用開始日を伝える。　書面やオンラインで済む場合があります。 ガスは立ち会いが必要なケースが多いため、開栓予定日は余裕を持って設定する。　安全確認が行われます。 水道は自治体によって手続き方法が異なるため、役所の案内を確認する。　使用停止手続きの締切に注意してください。 インターネットは工事が必要な場合もあるので、工事日程を先に確保しておく。　プロバイダ変更は契約内容の確認を忘れずに。 入居時に使うアイテムの用意 新居ですぐに生活を始められるよう、入居初日から必要になるアイテムを事前に準備しておきましょう。 キッチン周りやバス・トイレ、寝具に加えて、家電の設置に関連する小物も重要です。 洗濯機の設置用に「洗濯機のかさ上げ台」を用意しておくと排水や床保護に役立ちます。　設置スペースの寸法も確認してください。 冷蔵庫の設置には「冷蔵庫用マット」を敷くことで振動や床の傷を防げます。　搬入経路の幅や床の強度もチェックしましょう。 玄関マット、照明の電球、最低限の調理器具やカトラリー、寝具類をまとめて準備しておくと初日の不便を軽減できます。 工具や予備のネジ、延長コードなどの細かい備品も近くに置いておくと、家電の微調整や組立てがスムーズです。 洗濯機や冷蔵庫の下に敷くなら「あしあげ隊」がオススメ。 頑丈な100％ゴム製のマットは振動を抑え、床につくキズや凹みを抑えてくれます。 画像をクリックすると商品ページに遷移します。   洗濯機 高さ調整ゴムマット TFi-9045   冷蔵庫など 害虫・キズ凹み防止ゴムマット TFi-7015G   入居準備の必須チェック要点 入居前に必ず確認しておきたいポイントを項目化しておくと、当日の手順がスムーズになります。 鍵の受け渡し方法や設備の動作確認、ゴミ出しルールや近隣への挨拶など、生活を始める上で必要な情報を事前に整理しておきましょう。 家電搬入のための通路幅やエレベーター利用のルールも忘れずに確認してください。

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寒暖差疲労に効く！簡単セルフケア5選

季節の変わり目は朝晩と日中の気温差が大きく、体がだるい・頭痛がする・やる気が出ない……そんな不調を感じる人が増えます。 これは寒暖差疲労と呼ばれる状態で、自律神経の乱れが主な原因です。 本記事では、この秋に気をつけたい「寒暖差疲労」の症状・原因・セルフケア方法を解説し、さらに内臓を温め自律神経を整えるのに役立つ、電子レンジで作れる簡単ホットドリンクレシピもご紹介します。   寒暖差疲労とは？ 寒暖差疲労とは、気温差が7℃以上になるときに自律神経が過剰に働き、体に疲労感や不調が出る状態を指します。 体温を一定に保つためにエネルギーを消耗するため、疲れやすさやだるさを感じやすくなります。   寒暖差疲労の症状 •体のだるさ・倦怠感 体温調整にエネルギーを使うため、全身の疲労感が強く出やすい。   •頭痛・めまい 血流の変化や自律神経の乱れで、頭部の血管が収縮・拡張を繰り返すことで起こる。   •肩こり・首のこり 気温差で筋肉が緊張し、血行不良につながる。 特にデスクワークの人は注意。   •睡眠の質の低下 自律神経がうまく切り替わらず、寝つきが悪くなったり浅い眠りが増える。   •イライラ・気分の落ち込み 自律神経のバランスが崩れると、感情のコントロールも不安定になりやすい。   •手足の冷え 血流が末端まで届きにくくなり、冷えやしびれを感じやすくなる。   寒暖差疲労の原因 1.急激な気温差（7℃以上） 人の体は5～7℃以上の差があると体温調整が難しくなり、負担が増える。   2.自律神経の乱れ（交感神経と副交感神経の切り替え不良） 気温差によるストレスで自律神経が過剰に働き、調整機能がうまく働かなくなる。   3.冷えや血流の悪化 末梢血管が収縮することで、全身の血流が滞り、疲労感やこりにつながる。   4.生活リズムの乱れ・睡眠不足 不規則な生活は体内時計を乱し、自律神経に負担をかけて寒暖差の影響を受けやすくする。   寒暖差疲労に効く簡単セルフケア5選 1. 首・手首・足首を冷やさない ストール・靴下・レッグウォーマーで「三首」を温め、血流を改善。   2. 朝晩に温かい飲み物を取り入れる 白湯やホットティーで内臓を温め、自律神経を整える。   3. 軽い有酸素運動 ウォーキングやストレッチで血流改善＋リラックス効果。   4. お風呂の温冷交代浴 ぬるめのお湯に浸かり、手足に冷水をかける。 自律神経を鍛える。   5. 睡眠環境の改善 寝る前のスマホ断ち・照明を落とす・アロマで副交感神経を優位に。   電子レンジで作れる！簡単ホットドリンクレシピ3選 忙しい方でも1〜2分で作れる、体を温めるレシピをご紹介します。   レシピ1：レモン生姜はちみつ湯 材料（1人分） •水　150ml •レモン汁　小さじ2 •はちみつ　小さじ1〜2 •おろし生姜（チューブ可）　小さじ1/2   作り方 1.耐熱カップに水を入れ、電子レンジ（600W）で約1分半温める。 2.レモン汁・はちみつ・生姜を加えてよく混ぜる。 👉 自律神経を整え、体を内側からぽかぽかに。   レシピ2：シナモン入りホットミルク 材料（1人分） •牛乳　150ml •シナモンパウダー　少々 •はちみつ　小さじ1   作り方 1.牛乳を耐熱カップに入れ、電子レンジ（600W）で約2分温める。 2.シナモン・はちみつを加えて混ぜる。 👉 血行促進とリラックス効果。寝る前におすすめ。   レシピ3： ホット甘酒 材料 •甘酒（米麹タイプ） 150ml   作り方 1.耐熱カップに甘酒を注ぎ、電子レンジ（600W）で1分半温める。 👉 「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養豊富。消化吸収もよく、疲労回復に◎。   ☆知っておきたい＋αのアイテム☆ 今回紹介した簡単ホットドリンクを作るのに大活躍の電子レンジ。 扉の開閉で本体が動いてしまうことはありませんか？ そんなときにおすすめなのが、家電/家具 移動制シリコンマット TFi-2006。 •レンジの脚の下に敷くだけで、本体のズレや振動を抑制 •ゴム素材でしっかり密着し、安全性アップ プチストレスが解消されて自律神経にもいいかも♪ (画像をクリックすると商品ページに遷移します）   予防に役立つ生活習慣 寒暖差疲労を防ぐには、自律神経を乱さない生活リズムを意識することが大切です。 •毎日同じ時間に起床・就寝する → 睡眠リズムを一定に保つことで、自律神経の切り替えがスムーズになり、体調が安定します。 •栄養バランスの取れた食事を意識する → ビタミンB群やマグネシウムを含む食品は自律神経の働きを助けます。偏りをなくすことが大切です。 •日中は日光を浴びて体内時計をリセット → 朝や昼間に日光を浴びると体内時計が整い、夜に自然と眠気が訪れるようになります。   まとめ 寒暖差疲労は、自律神経の乱れが原因で起こる体の不調です。 セルフケアで大切なのは「冷やさない」「温める」「整える」こと。 さらに、今回ご紹介した電子レンジで作れるホットドリンクなどを日常に取り入れれば、忙しい毎日でも手軽に寒暖差疲労をケアできます。 今年の秋は、セルフケア習慣を味方にして、寒暖差に負けない体を作りましょう！

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秋のエアコン、実は“主役級” | 上手な使い方と静かな暮らしのコツ

秋はエアコンを“整える季節” 「暑さが落ち着いたから、エアコンは冬までお休み」 ——実はここが分かれ道。 秋は、湿度や寒暖差が大きく、体感は思っているより不安定です。 さらに、夏に頑張ってくれたエアコンは内部に湿気やホコリを抱えがち。 だからこそ、秋は運転の仕方を見直し、内部を整えて“静かで清潔”な状態をキープする季節なのです。   快適に過ごす温度・湿度の目安 •室温：おおむね 22～26℃ が目安。日中の西日や朝晩の冷え込みで体感が変わるので、±1℃で微調整。 •湿度：50～60％ が快適ゾーン。秋雨でジメジメ／乾いた北風の日でパサつき——どちらも起こりやすいのが秋。 •体感のポイント：温度よりも湿度の管理を優先すると、衣替えの時期も快適さが安定します。   モード別：秋の上手な使い分け（冷房／除湿／送風） •弱冷房（26～27℃） 日中のこもった熱を短時間だけ逃がしたいときに有効。風量は「自動」か「弱」で。 •除湿（ドライ） じめじめした日や部屋干し時に。温度が下がりすぎると冷えやすいので、弱め設定＋短時間がコツ。 •送風（または内部クリーン併用） 室内の空気を循環させたいとき、サーキュレーター代わりに。換気扇や24時間換気とセットで使うと空気が“よどみ”にくくなります。 •タイマー運用 就寝前や帰宅前の30～60分だけオンにする“点で使う”発想が秋向き。つけっぱなしよりメリハリが効きます。   電気代をやさしく抑える設定のコツ 1.風量は“自動”を基本に 室温が安定しやすく、無駄な運転の抑制に。   2.風向きは水平～やや上向き 冷気は下にたまりやすいので、天井近くに風を当てて循環。   3.カーテン・ブラインドで日射をコントロール 西日の蓄熱をおさえるだけで、そもそもエアコンの出番が減ります。   4.室外機まわりを“すっきり” 前後上の20～30cmほどスペースを確保（目安）。 荷物や植木で吸排気をふさがないのが省エネの第一歩。   5.こまめなオンオフより“必要なとき短時間” 秋は負荷が小さいため、短いタイマー運転が相性◎。   カビ・においを防ぐ簡単メンテナンス •フィルター掃除：2～4週に一度、掃除機でホコリを吸うだけでも風量が戻り、におい対策にも。 •内部クリーン（送風乾燥）：運転後に数十分～1時間、内部を乾かす機能は秋こそ習慣化。 •熱交換器（アルミフィン）や吹き出し口：市販の洗浄スプレーは機種により非推奨の場合もあるため、取扱説明書を確認。 •部屋側の湿気対策：こまめな換気、浴室のドアを開けっぱなしにしない等、発生源を減らすとエアコンのにおい戻りが起きにくくなります。   室外機ケアと“静けさ”の作り方 秋の夜は窓を開けて過ごすことも増え、室外機の振動音が気になりがち。 ベランダや躯体に振動が伝わると、思った以上に耳につきます。   まずは次の基本から： •室外機の水平をチェック（ガタつきは振動増の原因）。 •落ち葉や砂、ゴミを取り除く。 •室外機の脚部や台座の劣化を点検。ゴムが硬化・ひび割れしていると振動を吸収しにくくなります。 ここに防振材を組み合わせると、ベランダ床や建物へ伝わる微振動を抑えやすく、夜間運転時の生活音対策やご近所配慮にもつながります。   おすすめアイテム：エアコン室外機用「TFi-3025」 •ポイント 室外機は運転中に微細な振動を起こします。 この振動が床や壁に伝わると、不快な共振音や建物への負担につながることも。 こうした振動トラブルの軽減に役立つのがエアコン室外機用　防振・防音ゴムマット「あしあげ隊 TFi-3025」！ 室外機の真下に設置することで通気スペースが確保され、湿気のこもりや水たまりによるサビ・腐食リスクを軽減。 とくに、ベランダや日陰など風通しが悪い場所では設置メリットが！   •使い方 室外機の脚部と設置面の間に挟み込みます。。 安全性・強度・転倒防止金具との併用など、設置は専門業者へ相談するのが安心です。 ちょっとした“足元ケア”で、暮らしの静けさが一段上がる——それが防振材の良さ。 TFi-3025は、秋の夜長を心地よく過ごしたい方の心強い味方です。   (クリックで商品ページに遷移します）   冬に向けた準備チェックリスト •試運転：暖房を15分ほど回し、温風と異音の有無を確認。 •室外機の周辺整理：霜取り運転の効率を上げるため、吸排気のスペースを再チェック。 •リモコンの電池交換：冬に切れると地味に不便。秋のうちに。 •カーテンの見直し：厚手へ切替、裾を床に軽くつけて冷気の侵入をブロック。 •加湿の準備：湿度40％を下回る日が増える前に、加湿器や洗濯物の室内干しルールを決めておく。   よくある質問 Q. 秋は“除湿”と“冷房”、どっちが正解？ A. “不快なのは何か”で選びます。 蒸し暑さが気になる日は除湿、こもった熱を抜きたい日は弱冷房。いずれも短時間＋自動風量が秋向きです。 Q. においが気になる…掃除は業者依頼が必要？ A. フィルター清掃と内部乾燥だけで改善するケースも多いです。 改善しない場合や黒い汚れが見える場合は専門業者に相談を。 Q. 室外機の音で隣室が心配… A. まず水平・設置環境の点検を。 さらにTFi-3025の併用で、建物への伝達振動を抑える対策が取りやすくなります。   まとめ 秋のエアコンは「つけっぱなし」でも「完全にお休み」でもなく、“必要なときに短く、湿度を整え、内部を乾かす”が合言葉。 フィルター清掃や室外機まわりの整理といった小さな積み重ねで、電気代も快適性もスマートになります。 そして、静かな暮らしにこだわるなら、室外機の振動対策は見逃せません。 「TFi-3025」のようなアイテムを取り入れれば、ベランダや室内に伝わる微振動を抑えやすく、秋の夜長をもっと穏やかに楽しめます。 さあ、今年の秋はエアコンを上手に“整えて”、快適な毎日へ。

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冷蔵庫マットとは？メリット・デメリットを徹底比較してわかる選び方

引っ越し時や家電の買い替え時におすすめされ、認知度が上がっているアイテム「冷蔵庫用マット」。 家電量販店などでもたくさんの種類が店頭に並んでいます。 でもメリットはなんとなく知っていてもデメリットまで把握している人は少ないのではないでしょうか？ 今日はそんな冷蔵庫マットについて詳しくご紹介します。   冷蔵庫マットとは？ 冷蔵庫マットは冷蔵庫の下に敷く専用のシートやパッドで、床の保護や振動吸収、滑り止めなど複数の機能を兼ねます。 素材や厚み、サイズによって効果や扱いやすさが変わるため、設置場所や床材に合わせた選択が重要です。 設置やお手入れの方法を知っておくと長持ちさせやすく、賃貸住宅でも床の損傷を防ぐ手軽な対策として人気があります。   冷蔵庫マットのメリット 冷蔵庫マットを設置するメリットはいくつか挙げられます。 床の保護、振動や騒音の軽減、転倒リスクの低減といった実用的なメリットがあり、生活音や家財の維持に直結します。   床のキズや凹みを予防できる 冷蔵庫の底面や脚が直接床に触れると、長期的に荷重が集中してフローリングに凹みや傷が生じやすくなります。 マットを挟むことで接地面が広がり圧力が分散され、表面の損傷を抑えられます。 表面の加工で引っ掻き傷を防ぐ商品もあります。   冷蔵庫は大きさによっては本体だけで100㎏近くになることもあるため、マットがあると安心です。 冷蔵庫の重さはなんと100kg以上！？大切な家を床のキズ凹みから守るためには   振動による騒音を防ぐ 冷蔵庫の稼働時に発生する微細な振動は、床を通じて共鳴し階下や室内で音になることがあります。 防振性能のあるマットは振動エネルギーを吸収して伝達を抑え、作動音や共鳴音の低減に寄与します。   冷蔵庫の転倒防止になる 揺れが生じやすい環境では冷蔵庫が移動しやすく転倒のリスクが高まります。 滑り止め性能やマットの摩擦係数により本体の滑り出しを抑制でき、地震時などの二次被害を減らす効果が期待できます。 また、サイズが合ったマットを選ぶことで脚の浮きやガタつきを解消し安全性を高められます。   注意すべきデメリット 冷蔵庫マットには便利な点だけでなく注意点やデメリットも存在します。 選び方や維持管理次第で逆に掃除や衛生面での手間が増えることがあるため導入前に確認が必要です。   掃除がしにくくなる マットを敷くと冷蔵庫下の隙間が狭くなり、ほこりや食べかすが溜まりやすくなります。 特に冷蔵庫前に牛乳などの水分をこぼしてしまうと、マットと床の隙間に入り込んで掃除ができなくなる恐れが。 マット本体に吸水性のある場合はは汚れやシミが付きやすい点にも注意が必要です。 清掃できるタイプでない場合、掃除の頻度や方法が限定され手間が増えることがあります。   床に張り付いてしまう 一部の素材や接着処理されたマットは長時間設置すると床材に吸着して剥がしにくくなることがあります。 特に直射日光や温度変化の影響で接着が強まり、フローリングの塗装面を傷める恐れもあります。   害虫のエサになってしまう 通気性が悪く湿気を保持する素材はカビや虫を誘引しやすく、衛生管理が重要になります。 定期的な点検と清掃、撥水性や防カビ処理された商品を選ぶことでリスクを低減できます。   冷蔵庫マットを使った方がいい人 賃貸住宅に住む人にとって気になる床のキズを傷つけたくない場合、冷蔵庫マットを敷くと接地面の圧力を分散でき、床へのダメージを防げます。 引っ越しや搬入時の擦り傷を抑えたいケースや、冷蔵庫の設置面が不安定で振動が気になる家庭にも効果的です。   素材別の特徴が一目でわかる比較 マットは素材ごとに特性が大きく異なり、用途や設置場所に応じた選択が必要です。 以下では代表的な素材の特徴を整理して比較し、選び方の参考にしていただけます。   樹脂の特徴 アクリル、ポリカーボネートなどの樹脂は軽量で柔軟性があり、防水性に優れるため、液体の染み込みを防ぎやすい素材です。 硬い素材のため、大きさによってカットするなどの調整は難しくなっています。   ゴムの特徴 ゴム製マットは摩擦係数が高く滑り止め効果に優れており、振動吸収性も高めです。 耐久性が高く重い冷蔵庫でも安定性を確保しやすい反面、素材によっては床面に色移りや張り付きを起こすことがあります。 ゴム製のマットを選ぶときは色移りしない素材のものを選びましょう。   おすすめなのは「あしあげ隊」。 色移りしないゴムでできており、各冷蔵庫の脚の下に乗せるタイプなので冷蔵庫のサイズを選びません。 特に「TFi-7015G」はアース製薬の技術協力もあり害虫を寄せ付けない設計になっています。   コルクの特徴 コルクは天然素材で吸音性やクッション性があり、見た目や手触りに温かみがある点が魅力です。 しかし水に弱い性質があるため、こぼれた液体を放置すると劣化やカビの原因になることがあります。 適切な表面処理や防水対策が施された製品を選ぶと使い勝手が向上します。   冷蔵庫マットを設置するときのポイント 冷蔵庫マットを正しく選んで設置することで、庫内の清潔さや傷の予防、音や振動の軽減に効果的です。 また、マットの種類により掃除のしやすさや耐久性が変わるため、用途や家庭のライフスタイルに合わせて選ぶことが重要です。 以下では設置方法やお手入れ、長持ちさせる工夫を具体的に解説します。   設置方法のコツ 設置前は必ず冷蔵庫のサイズとマットの寸法を測定してずれやはみ出しを防ぎます。 重さのある冷蔵庫は特にマットの耐荷重を確認してください。 床材や冷蔵庫の脚の形状を確認し、滑り止めやクッション性のある素材を選ぶと安定性が向上します。 設置面を清掃して埃や水分を取り除く 一度仮置きして位置を調整する 必要に応じて滑り止めシートを併用する 扉の開閉を確認して干渉がないかチェックする   掃除とお手入れ法 日常の掃除は柔らかい布で軽く拭き、こぼれや汚れは放置せず早めに処理しましょう。 汚れの種類 掃除方法 軽い汚れ 乾いた布で拭く べたつきや落ちにくい汚れ 中性洗剤で拭くまたはぬるま湯で洗う   長持ちさせる工夫 長持ちさせるには使用環境を整えることが大切です。 直射日光や高温多湿を避け、冷蔵庫との間に適度な空間を確保して通気性を保ちます。 定期的に状態を確認し、ほつれや劣化が出たら早めに交換を検討すると長期的なコスト削減に繋がります。 素材ごとの取り扱い表示に従うことも重要です。   冷蔵庫マットを正しく使って快適な暮らしに 冷蔵庫 冷蔵庫の脚の下に敷くことでたくさんのメリットがある冷蔵庫用マット。 引っ越しや冷蔵庫の入れ替えなど、冷蔵庫を動かすタイミングでぜひ設置してみてはいかがでしょうか。

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夏物をしまう前に必ずやっておきたい！洗濯の基本5ステップとは

9月になっても暑い日が続きますが、お彼岸を過ぎたころからぐっと秋めいてくるようです。 そうこうするうちに季節も変わり、衣替えシーズンもすぐそこに。 Tシャツや麻素材のブラウス、夏用寝具など、来年も気持ちよく使うためには“しまい洗い”が大切です。 汚れや汗をそのままにして収納してしまうと、黄ばみやカビ、虫食いの原因に…。 ここでは、夏物をしまう前にやっておきたい洗濯・お手入れの基本を、アイテム別のポイントも交えて詳しく解説します。   なぜ「しまい洗い」が必要なのか 「一度しか着ていないから大丈夫」と思っても、夏物は目に見えない汗・皮脂・日焼け止めや整髪料などの汚れが繊維に残っています。 この汚れが収納中に酸化して黄ばみやニオイの原因になったり、虫（ヒメマルカツオブシムシなど）のエサになってしまうこともあります。 しまい洗いをきちんとすることは、衣類を守る最大のポイントです。   汚れ・汗をしっかり落とす基本の洗い方 •弱アルカリ性洗剤を使う：皮脂汚れや汗をしっかり落とせる •酸素系漂白剤をプラス：黄ばみ・ニオイ防止に効果的 •すすぎは念入りに：洗剤残りはカビ・ニオイの原因に •「衣替え前だけの“つけおき洗い”」をしておくと、頑固な汗ジミをしっかりオフできます。   アイテム別のポイント（衣類・寝具・小物） •Tシャツ・ブラウス：ネットに入れてやさしく洗い、型崩れを防ぐ •麻・リネン：短時間で洗い、風通しの良い場所で陰干しするとシャリ感が長持ち •水着やラッシュガード：塩素・海水をしっかり落とし、陰干しで完全乾燥 •タオルケット・冷感寝具：大物は無理せずコインランドリー利用を検討。大容量ドラム式でしっかりすすぎ・脱水 •帽子や小物：汗ジミが残りやすいので、ブラシで汚れを落としてから優しく手洗い   柔軟剤・漂白剤の上手な使い分け •酸素系漂白剤：黄ばみ・ニオイ対策におすすめ（塩素系より生地にやさしい） •柔軟剤：静電気防止・肌ざわりを整えるために適量を使う •使い過ぎると汚れ残りやすくなるので注意。香りが強すぎると収納中にこもる場合もあるので控えめに。   完全に乾燥させるコツ 湿気が残っていると収納中にカビや臭いの原因になります。 •天日干しでしっかり乾かしたあと、風通しのよい場所で陰干しをして“W乾燥” •厚手の服や寝具は裏返しにしてもう一度干すと安心 •室内干しの場合は扇風機や除湿機を併用するのも効果的です。 •ドラム式洗濯機の乾燥機能を使って時短すると簡単   とはいえ、ドラム式の脱水音や乾燥音は階下に響きやすくて気になりますよね。 そんな時は洗濯機の脚の下に防振ができるゴムマットを敷くのがおすすめですよ。   収納時のひと工夫で来年も快適に 最後に収納方法にも気を配りましょう。 •防虫剤・乾燥剤（シリカゲルなど）を併用すると虫食いや湿気対策になります •通気性の良い収納袋やケースを使うと、カビ予防にもつながります •型崩れ防止のため、衣類は詰め込み過ぎず、やさしくたたんで収納しましょう •高温多湿になりやすい押入れ奥や天袋は避け、できれば風通しの良い場所へ   まとめ 夏物をきれいに洗って完全に乾燥させ、正しく収納することが、最大の防虫・防黄ばみ対策です。 特別なことをしなくても、基本をおさえるだけで来年も気持ちよく使えます。 この秋の衣替えに、ぜひ取り入れてみてください。

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秋は冷蔵庫を整理する絶好のタイミング！

9月に入り、暑さのピークが過ぎると同時に、私たちの暮らしも少しずつ秋モードに切り替わっていきます。 夏の間、冷たい飲み物やアイスクリームで酷使された冷蔵庫も、実は疲れがたまっていることをご存じでしょうか。 冷蔵庫内には結露からくるカビや臭い、冷蔵庫下にはホコリや食べこぼしが溜まりやすく、放置すると害虫の温床にもなります。 秋は気温が落ち着き、掃除や整理に最適なシーズン。冷蔵庫をリセットすることで、食材管理も省エネも、ぐっと快適になります。   冷蔵庫掃除のステップ 1. 中身を一度リセット まずは冷蔵庫の中身をすべて出して、消費期限の切れた調味料や、奥に眠っている使いかけ食材をチェックしましょう。 9月は食中毒のリスクもまだ高いため、この時期に整理することで健康管理にもつながります。   2. 庫内の拭き掃除 重曹水や薄めたアルコールを使って、庫内の棚・引き出しを拭き上げます。 特に野菜室やチルド室は水分が残りやすく、カビや雑菌が発生しやすい場所。 外して洗えるパーツは丸洗いし、しっかり乾燥させてから戻すのがポイントです。 3. 冷蔵庫下・裏のチェック 意外と見落としがちなのが、冷蔵庫の下と裏。 ホコリがたまると放熱効率が悪くなり、電気代が上がる原因になります。 また、食べこぼしや湿気が害虫の発生源になることも。 掃除機やモップを使ってしっかり清掃しておきましょう。   冷蔵庫下の「見えないリスク」 掃除をした方なら実感があるかもしれませんが、冷蔵庫の下は手が届きにくく、長期間放置されがちです。 その結果、以下のようなリスクが生まれます。 • 床のキズや凹み：重い冷蔵庫は床に大きな負荷をかけ、フローリングがへこんでしまうことがあります。 • 害虫の侵入経路：台所まわりに潜むゴキブリやダニは、冷蔵庫下の暗く湿った空間を好みます。 • 湿気とカビ：結露が床に伝わり、黒ずみやカビの原因に。   こうしたリスクは掃除だけでは完全に防げません。物理的に対策をすることが大切です。   そこで役立つ「TFi-7015G」 そんなときにおすすめなのが、冷蔵庫用マット「TFi-7015G」です。   特長1：床のキズ・凹み防止 冷蔵庫の重さを分散させる構造で、フローリングのへこみやキズを防ぎます。 特に賃貸住宅にお住まいの方にとっては、退去時の床補修リスクを減らせる大きなメリットです。 特長2：害虫侵入をブロック 冷蔵庫の下には小さな隙間があり、そこから害虫が侵入することがあります。 TFi-7015Gはその隙間を物理的に遮断し、清潔な環境をキープできます。 食材管理の安全性を高めたいご家庭にはぴったりです。 特長3：掃除のしやすさ 高さが上がるため、通気性がよくなり、お掃除も簡単に!! 冷蔵庫周りを清潔に保ちやすくなります。 あしあげ隊「冷蔵庫など 害虫・キズ凹み防止ゴムマット TFi-7015G」は、 アース製薬の技術とゴムの厚みによる通気性で害虫を寄せ付けません！   (クリックすると商品ページに移動します）   秋から始める「冷蔵庫下の新習慣」 秋は衣替えや模様替えの季節。生活の基盤である冷蔵庫も、この時期に見直しておくと冬を快適に迎えられます。 • 冷蔵庫内は「掃除＆整理」で食材ロスを減らす • 冷蔵庫下は「TFi-7015G」で衛生と床を守る この2つをセットで行うことで、安心・快適なキッチン環境が完成します。   まとめ 9月は冷蔵庫をリフレッシュする絶好のチャンスです。 夏に酷使した冷蔵庫をいたわりつつ、秋からの食生活に備えて掃除と対策を取り入れましょう。 特に見落とされがちな冷蔵庫下のリスクには、「TFi-7015G」のような専用マットが大きな力を発揮します。 床のキズや凹みを防ぎ、害虫の侵入をブロックすることで、清潔で快適なキッチンを維持できます。 秋の始まりに冷蔵庫を整えることで、これからの季節をより安心して過ごせるはずです。

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