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2026/04/30

サイネージ

サイネージを置く前に確認したい3つのこと

みなさん、こんにちは。ロシア人スタッフのオリガです♪ さて、今回はサイネージを置く際に絶対確認しておきたいことを3つに絞って紹介します！いろんなところでサイネージの導入が進んでいるためか、「会議で上から『サイネージをやろう！』という話が出たので…でもサイネージ何すればいいのかさっぱり分からない！」という方も時々お見受けします。そんな方も必見、確認すべき事項はこちらです！ ●コンテンツの作成と配信サイネージに表示する画像や動画のことを「コンテンツ」と呼びます。そのコンテンツは何を表示するか、どうやって配信するかを考えましょう。宣伝広告を作る部署があったり、以前作成した映像コンテンツがあればそちらを使うこともできます。もし手元にそういったコンテンツがない場合は作成する必要があります。自分で作るにしてもどこかにお願いするにしても時間やお金がかかります。また、配信はUSBを挿すだけのものにするのかネットワークを使うのかも考える必要があります。「1台だけ」「サイネージを更新する人とサイネージの距離が近い」のであればUSBが簡単で安いのでオススメです。「複数台」「遠隔地のサイネージも更新したい」場合は費用が掛かりますがネットワーク管理がオススメです。 ●設置場所と工事の有無サイネージを置く場所を決めることでディスプレイの種類や取り付け金具が決定します！屋外なのか屋内なのか、スタンドを使うのか壁にかけるのか、それとも天吊りを行うのか…種類や方法はたくさんあるので設置場所に一番いい方法を選びましょう。その中で壁にコンセントがない場合は電気工事を施る必要が出てきたり、壁掛けや天吊りなら壁や天井の強度を調べる・取付時には工事をする必要が出てきます。またネットワークを使って更新する場合はインターネット回線の工事も必要かもしれません。「サイネージの予算だけを考えていたらまさか工事費用がこんなにかかるなんて…」とならないためにもチェックが必要です。 ●法律や条例の確認近年観光地などでは景観を守るための条例などが施行されているケースが多々見られます。特に屋外に広告を出す際には内容や広告物の大きさなどに厳しい基準があるケースが多いです。設置予定の場所にそのような条例があるかどうか一度確認すると安心です。ネットで「〇〇(地名)　屋外広告　条例」などで検索してみると県や地域で出している条例を見ることができます。サイネージにかかる費用や時間はサイネージ本体を購入するものだけでなく、・コンテンツ制作費用や完成までの時間・設置や調査に伴う工事費用・条例についての確認や届け出、認可までの時間なども見込んでおきましょう。ご質問等ある方は「お問い合わせ」または03-3779-6186までお電話ください！

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2026/04/28

あしあげ隊ゴムマットシリーズ

花粉シーズン終了！ゴールデンウィークにやりたい「大掃除＆衣替えで暮らしリセット」

新緑がまぶしく感じられる季節になってきました。空気も少しずつ軽やかになり、「外に出たい」「家の中も整えたい」と感じる方も多いのではないでしょうか。そして長かった花粉の季節も、ようやく終わりが見えてきました。毎日の洗濯や換気に気を使ったり、外出後のケアに気を張ったり…。気づかないうちに、家の中にもストレスが溜まっています。だからこそゴールデンウィークは、「花粉を一掃して、暮らしをリセットする絶好のタイミング」です。今回は、ただの掃除で終わらせない“ちゃんと整うリセット術”をまとめました。なぜ今やるべき？花粉明けのリセットが効く理由花粉シーズン中、実はこんなことが起きています。・カーテンやソファに花粉が蓄積・室内の空気がなんとなく不快・洗濯物や掃除の負担が増えているでもこれ、見た目ではわかりにくいんですよね。だからこそ「なんとなく疲れている」「スッキリしない」状態が続くこのモヤっとを解消するのが、GWの大掃除＆衣替えです。まず最初にやるべきは「物干し場の花粉除去」花粉シーズンが終わったら、真っ先にやっておきたいのがベランダ（物干し場）のリセットです。意外と見落としがちですが、マンションでも戸建てでも、ベランダや物干しスペースには想像以上に花粉が溜まっています。ここを放置したままだと、せっかく洗った洗濯物にも再び花粉が付着してしまうため、最初に洗い流しましょう。なぜベランダ掃除が最優先なのか・外に面しているため花粉が直撃している・手すり・床・壁に付着し続けている・洗濯物を干すたびに再付着するつまり「花粉の再侵入ポイント」になっている基本は“水で流す”が正解花粉は非常に細かく、乾いた状態だと舞い上がりやすいのが特徴です。そのため掃除のポイントは、まず水で流すことベランダ掃除の手順 ① 網戸・窓を水で洗うホースやバケツの水でOK。上から下に流すイメージで。 👉 網戸は特に花粉が溜まりやすいポイント ② 床に水を流し掃除ほうきで掃く前に水を流し、できれば軽くブラシでこする 👉 乾いたまま掃くと花粉が舞うので注意 ③ 手すりは雑巾でふく 👉上記作業のポイント風の弱い日 or 雨上がりがベスト集合住宅の場合、水がはねたりして下の階に迷惑にならないよう気を付ける朝〜午前中にやると効率がいいマスク着用で作業すると安心ここまでやると“外干し解禁”が快適に・洗濯物の安心感が上がる・部屋への花粉持ち込みが減る・空気のスッキリ感が変わる 👉 「なんとなく不快」が一気に解消されますベランダは、いわば家の“外と内の境界”。ここを整えることが、花粉明けリセットの第一歩です。外の準備が整ったところで、いよいよ家の中の花粉を除去です。 ① まずは“布系”を一気に洗う優先順位・カーテン・寝具（シーツ・布団カバー）・ソファカバー・ラグ花粉は布に溜まりやすいこれを洗うだけで、部屋の空気が明らかに変わります。ポイントは「一気にやること」。小分けにすると達成感が出にくく、途中でやめがちです。洗濯環境も整えると効率アップまとめて洗うタイミングでは、洗濯機まわりの環境も見直しておくと効率がぐっと上がります。例えば、洗濯機の振動が気になる場合は、高さ調整ゴムマット「TFi-9045」のようなアイテムを使うのもおすすめです。 (写真をタップすると商品ページに遷移します）・洗濯機の高さを少し上げて排水しやすくする・振動や騒音を軽減する・掃除しやすいスペースを確保できるといったメリットがあり、まとめ洗いのストレスを減らしてくれます。 ② クローゼットを“入れ替え”ではなく“見直す” 衣替え＝ただの入れ替え、になっていませんか？おすすめはこの3ステップ：・去年着なかった服を分ける・今の生活に合うか考える・必要なものだけ残す 👉 「収納」ではなく「最適化」このタイミングで減らすだけで、日々の服選びがかなりラクになります。 ③ 空気と家電をリセット意外と忘れがちなのがここ：・空気清浄機のフィルター交換・エアコンの掃除・掃除機のメンテナンス 👉 “掃除する道具”が汚れていると意味がないここを整えると、その後の生活の快適度が一段上がります。 ④ 収納を整えて“戻すだけ”の状態に片付けが続かない理由はシンプルで、戻しにくいから・取り出しやすい・戻しやすい・一目でわかるこの3つを意識するだけで、リバウンドしにくくなります。おすすめは・ラベル付け・ざっくり収納（詰め込みすぎない） ⑤ 「一日で終わらせよう」としないここ、かなり大事です。 GWは時間があるとはいえ、全部やろうとすると逆に疲れます。おすすめは： 1日目：洗濯・布系 2日目：衣替え 3日目：掃除・仕上げ 👉 分けることで“ちゃんと整う” まとめ｜掃除ではなく「暮らしの再スタート」今回のポイントはシンプルです。 👉 大掃除＝リセットではなく「再設計」・空気を整える・モノを見直す・生活を軽くするこれができると、ゴールデンウィーク明けの生活がかなりラクになります。花粉が終わるこのタイミングは、年に一度のチャンス。せっかくなら「きれいにする」だけでなく、 👉 “気持ちよく暮らせる状態”まで整えてみてください。

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2026/04/21

あしあげ隊ゴムマットシリーズ

夏前に済ませたいエアコンの試運転！運転時間や手順、トラブル対策をわかりやすく解説

夏に欠かせない家電のひとつがエアコンです。しかし、季節によっては長期間使用しないため、いざ使おうとした際に正常に動作しないこともあります。そのため、本格的に使い始める前に試運転を行っておくことが大切です。この記事では、エアコンの試運転が必要な理由や事前にチェックしておきたいポイントに加え、具体的な手順やトラブルが発生した際の対処法について解説します。エアコンの試運転が必要な理由と適切なタイミング一般的に冷房を使い始めるのは6月〜7月頃ですが、この時期は修理や買い替えによる設置依頼が集中しやすい時期でもあります。そのため、本格的に使い始める前に試運転を行っておくことが大切です。ここでは、試運転が必要な理由と、実施するのに適したタイミングについて解説します。エアコンのトラブルを早めに見つける試運転を行うことで、故障や誤作動といった不具合に早い段階で気づくことができます。エアコンを使い始める時期は、設置や修理の依頼が増えるため、もし不具合が見つかった場合でも、対応までに2週間以上かかることも珍しくありません。事前に確認しておけば、余裕をもって修理や買い替えの手配ができます。また、試運転はエアコンにとっての“慣らし運転”のような役割もあります。長期間使っていない状態から、いきなりフル稼働させると、故障や不具合の原因になる可能性があります。トラブルを防ぐためにも事前の試運転は重要です。試運転に適したタイミングエアコンの試運転は、本格的な使用シーズンの約1ヵ月前に行うのが理想的です。夏に向けてであれば、4月〜6月前半頃が目安です。この時期にチェックしておけば、万が一不具合が見つかっても、修理や買い替えなどの対応を比較的スムーズに進めることができます。エアコン試運転の前に確認することエアコンの試運転を行う前には、いくつかチェックしておきたいポイントがあります。故障やトラブルを防ぐためにも、事前確認をしてから試運転を行いましょう。ブレーカー・コンセント・リモコンの確認まずは、ブレーカーが落ちていないか、コンセントにプラグがしっかり差さっているかを確認します。コンセント周辺にほこりが溜まっていると、ショートによる火災の原因になるため注意が必要です。汚れている場合は掃除を行い、プラグにゆるみやがたつきがないよう差し直しましょう。また、リモコンの液晶表示が薄い、または表示されない場合は、電池交換を行ってください。フィルターの汚れをチェック試運転前には、フィルターの状態も確認しておきましょう。前シーズンのまま掃除をしていない場合、ほこりに加えて雑菌やカビが繁殖している可能性があります。そのまま使用すると、嫌なにおいの原因になります。さらに、誤作動や故障につながることもあるため、事前にきれいにしておくことが大切です。室外機と排水ホースの確認室外機まわりと排水ホースのチェックも欠かせません。室外機は温度調整に重要な役割を担っています。ファンの前に物を置かず、落ち葉などでふさがれている場合は取り除きましょう。また、排水ホースがつぶれていたり詰まっていたりすると、水がうまく排出されません。その結果、室内機から水漏れが起こることがあります。試運転前に状態を確認し、必要に応じて掃除しておきましょう。そのほかのチェックポイント見た目だけでなく、周辺や内部の状態も確認しておくと安心です。例えば、エアコン周辺に黒い小さな粒が落ちていたり、内部からカサカサと音がする場合は注意が必要です。ゴキブリが内部に入り込んでいる可能性があります。異変を感じた場合は、室内機を軽く叩いて外に追い出してください。ただし、内部に殺虫剤を吹きかけるのは故障の原因になるため避けましょう。エアコンの試運転の方法エアコンの試運転は、夏本番を迎える前に行うのがおすすめです。冷房が正常に動くか、異音や異臭、水漏れなどがないかをしっかり確認しましょう。ここでは、具体的な手順をわかりやすく解説します。 1. 冷房モードで試運転を開始する運転モードを冷房に設定し、試運転をスタートします。温度は設定可能な最低温度にしましょう。問題なく動作している場合は、そのまま10〜15分ほど運転を続けます。この時間は、不具合がないか確認するために必要です。 2. 風の出方とエラー表示をチェックする吹き出し口からしっかり冷たい風が出ているか確認します。同時に、室内機のランプにも注意しましょう。ランプが点滅している場合は、異常停止の可能性があります。その際は、リモコンのエラー表示やランプの点滅パターンを確認し、取扱説明書で内容をチェックしてください。自分で対処できる場合は対応し、難しい場合はメーカーや販売店に相談しましょう。 3. 30分ほど運転し、水漏れの有無を確認する問題なく風が出ていることを確認したら、そのまま合計30分程度運転を続けます。これは、内部で結露した水が発生し、排水されるまでに時間がかかるためです。運転後は、排水ホースから水がきちんと屋外へ流れているかを確認します。もし室内機の吹き出し口付近から水が漏れている場合は、内部でトラブルが起きている可能性が高いため、修理が必要です。念のため、室内機の下には物を置かないようにしましょう。 4. 異音や異臭がないか確認する試運転中は、音やにおいにも注意を払います。フィルターや内部の熱交換器が汚れていると、空気の流れが悪くなり、振動による異音が発生することがあります。また、焦げたようなにおいがした場合は注意が必要です。その場合はすぐに運転を停止し、メーカーや販売店に相談してください。こんなときどうする？エアコン試運転時の異常・トラブル対策試運転中に異常やトラブルが起きた場合、自分で対応できるケースと専門業者に依頼すべきケースがあります。いざというときに慌てないためにも、よくあるトラブルと対処法を確認しておきましょう。電源が入らない・切れない場合リモコンを操作しても電源が入らない、または切れないときは、まず室内機の応急運転スイッチで動作するか確認します。スイッチの位置は機種ごとに異なるため、取扱説明書を確認してください。応急運転でも動かない場合は、電源プラグの抜き差しやブレーカーの状態をチェックします。それでも改善しない場合は、メーカーや販売店に相談しましょう。一方、応急運転で動く場合はリモコンの不具合が考えられます。電池を交換し、正常に動くか確認してください。リモコンの動作確認は、スマートフォンのインカメラを使う方法が有効です。送信部をカメラに向けてボタンを押し、光って見えれば正常に動作しています。※アウトカメラでは確認できない場合があるため注意しましょう。エラー表示が出ている場合は、内容を取扱説明書で確認し、対応が難しければ専門業者へ相談してください。部屋が冷えない場合冷房の効きが弱いと感じたときは、まず風の通り道を確認します。吹き出し口の前に物がないか、室外機のファンが正常に回っているかをチェックしましょう。また、風向き設定や省エネモードがオンになっていると、冷えにくくなることがあります。設定を見直して改善するか確認してください。室内機のランプが点滅している場合ランプの点滅はエラーのサインです。ランプの種類や点滅パターンを確認し、取扱説明書と照らし合わせて原因を特定しましょう。自分で対応できない場合は、無理をせず相談するのが安心です。室内機から異音がする場合運転中の音は種類によって原因が異なります。大きすぎる異音がする場合は、すぐに運転を停止してください。・カタカタ音運転開始直後であれば電磁弁の作動音の可能性があり、異常ではありません。ただし、音が続く場合はカバーやフィルターの取り付け不良が考えられます。・シュルシュル／サー音冷媒が流れる音や弁の動作音で、基本的に問題ありません。ただし、以前より大きい場合は点検を検討しましょう。・キシキシ音パーツのきしみ音と考えられ、通常は問題ありません。気になる場合は点検を依頼してください。・ポコポコ音排水ホースから空気が逆流する音です。気圧差や強風時に発生しやすく、異常ではありません。室外機から異音がする場合室外機もさまざまな音が出ますが、多くは正常な動作音です。気温差が大きい日は負荷が高くなり、音が大きくなることもあります。場合によっては動作音が床などに響くことで共振し、より大きく聞こえたり振動として感じることがあります。そのような場合はゴムマットを室外機の脚に設置することで抑えることができます。 (写真をタップすると商品ページに遷移します）ただし、急に異音が大きくなったり止まらなかったりする場合は、トラブルの可能性があるため点検を依頼しましょう。異臭がする場合エアコンの風は基本的に無臭です。においの種類によって対処が異なります。・焦げたにおい配線の異常などが考えられます。火災の危険があるため、すぐに運転を停止し、専門業者へ相談してください。・カビやほこりのにおい内部の汚れが原因の可能性があります。まずはフィルターや内部の掃除を行いましょう。・屋外のにおい排水ホースを通じて外のにおいが入り込むことがあります。ホース周辺の清掃で改善する場合があります。・オゾンのにおいイオン機能や空気清浄機能によるものです。気になる場合は機能をオフにしてください。・そのほかのにおい室内の生活臭がエアコンを通して広がることもあります。換気を行い、改善するか確認しましょう。エアコンの本格稼働前に必ず試運転をエアコンは長期間使っていない状態から、いきなりフル稼働させると、故障やトラブルの原因になることがあります。そのため、本格的に使用する前には必ず試運転を行い、正常に動作するか確認しておくことが大切です。試運転中に不具合が見つかった場合は、早めに修理の手配を行いましょう。状況によっては、買い替えを検討するのもひとつの方法です。

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2026/04/15

サイネージ

飲食店でデジタルサイネージを活用するメリット

みなさん、こんにちは。ロシア人スタッフのオリガです♪ さて、今回は飲食店でデジタルサイネージを活用するメリットをご紹介したいと思います。 ① メニューの魅力をスライドショーや動画で伝えられる多くの飲食店では、料理や飲み物、ランチメニュー、コースメニューなどを記載したメニュー表を作成しています。このメニューをスライドショーや動画で見せられることが、デジタルサイネージのメリットのひとつです。人の目は動くものに反応するといわれており、動画コンテンツはお客様の目にとまりやすい表現手段です。また、映像以外にも音やテロップをつけることができるため、より多くの情報をわかりやすく伝えることができます。どのように調理されているかを見て食欲を刺激したり、衛生面で安心感を抱いてもらったりする効果も期待できるでしょう。 ② 情報更新が手軽にできるイベント告知や期間限定メニューなどの情報更新が手軽にできることも、飲食店でデジタルサイネージを活用するメリットのひとつ。例えば、店内に掲示しているポスターなどの紙媒体を新しい情報に差し替えたい場合、手書きや印刷のポスターを1枚ずつ貼り直す手間が発生します。デジタルサイネージであれば、この作業を効率化できます。文字の校正ミスや直前の情報変更があっても、修正から表示までの時間はほとんどかかりません。 ③ 時間帯ごとに表示内容を切り替えられる飲食店では時間帯によってアピールしたい客層が異なり、提供するメニューも変わります。デジタルサイネージなら、時間帯に応じて表示コンテンツを自動で切り替えることが可能です。例えば、朝は「モーニングセット」、ランチタイムは「ランチメニュー」、午後は「ケーキセット」、夜は「ハッピーアワー」や「ディナーメニュー」など、時間帯に合わせた訴求ができます。さらに、平日・土日・祝日ごとに表示内容を変えることもでき、スケジュールはシステム上で管理可能です。軽くご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか？詳しくはこちらのお役立ちコラムをご覧ください！デジタルサイネージについて他にもコラムがたくさんありますので、こちらの一覧もぜひチェックしてみてくださいね！ご質問等ある方は「お問い合わせ」または 03-3779-6186までお電話ください！

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2026/04/14

あしあげ隊ゴムマットシリーズ

4月中旬にやる気が落ちるのは普通です

知らないと危ない“5月病の前兆”と対処法はじめに｜なぜ4月中旬にやる気が落ちるのか 4月といえば、新生活や新年度のスタート。多くの人が「今年こそ頑張ろう」と前向きな気持ちで走り出します。しかし4月中旬になると、「なんだかやる気が出ない」「疲れが抜けない」と感じる人が増えてきます。実はこの時期、精神的な問題だけでなく、生活環境の“微妙なストレス”の積み重ねも大きく影響しています。例えば—— • 新たに買った家電が使いづらい • 部屋がまだ整っていない • 毎日の動線が非効率こうした小さなストレスは気づきにくいですが、確実にモチベーションを削っていきます。 4月中旬に起こる“見えない変化” 4月中旬は、環境と心のズレが生まれるタイミングです。さらに重要なのが、「生活の不便が見えてくる時期」でもあること。最初は気にならなかった不便も、毎日使う中でストレスに変わります。モチベーションが落ちる主な5つの理由理由①：エネルギー切れ理由②：成果が見えない理由③：人間関係のストレス理由④：生活リズムの乱れ理由⑤：生活環境のストレス（重要）意外と見落とされがちですが、生活の使いづらさはモチベーションに直結します。例えば—— • 部屋が散らかっている • 動線が悪く無駄な動きが多い • ちょっとした不便が積み重なっているこうしたストレスは、毎日じわじわ効いてきます。放置するとどうなる？小さなストレスを放置すると、「なんとなくやる気が出ない状態」が固定化します。特に生活環境のストレスは、気づかないまま蓄積するのが厄介です。今すぐできる対処法10選 ① 目標を具体化する ② タスクを小さくする ③ 休む ④ 睡眠を整える ⑤ 生活環境を整える（最重要）ここでおすすめなのが、「毎日使う場所」から整えること。部屋のちょっとした使いづらさや、毎日の小さなストレスは想像以上に積み重なります。例えば—— • 動線が悪い • 掃除しにくい • なんとなく使いづらい • こうした違和感を一つずつ解消していくことで、日々のストレスが減り、結果的にモチベーションも安定します。 ⑥ 人に話す ⑦ 行動を評価する ⑧ ルーティン化 ⑨ ご褒美設定 ⑩ 一度リセット習慣化でモチベーションに頼らない仕組みを作るモチベーションは“感情”なので、どうしても波があります。やる気がある日もあれば、どうしても動けない日もある。だからこそ重要なのは、「やる気がなくても動ける仕組み」を作ることです。なぜ習慣化が重要なのか人は意思の力だけで行動し続けることはできません。しかし、習慣になった行動は“無意識”でできるようになります。例えば—— • 歯を磨く • 朝起きて顔を洗うこれらは「やる気があるからやる」のではなく、当たり前の行動として定着しているからできているのです。習慣化のための3つのポイント ① 行動のハードルを極限まで下げる最初から完璧を目指さないことが大切です。 • 1時間やる → 5分やる • 毎日やる → 週3回やるとにかく「始められるレベル」にまで落とします。 ② トリガー（きっかけ）を決める習慣は単体では続きません。「既にある行動」とセットにすることで、自然に継続しやすくなります。例： • 朝コーヒーを飲んだら作業する • 帰宅したらすぐに5分だけ片付ける ③ 継続を“見える化”する人は進捗が見えると続きやすくなります。 • カレンダーにチェックをつける • アプリで記録する小さな積み重ねが可視化されることで、達成感が生まれます。モチベーションに頼らない状態とは習慣が定着すると、「やるかどうかを考える時間」がなくなります。これは非常に大きなメリットで、 • 意思決定の負担が減る • 行動のスピードが上がる • 継続が楽になるという効果があります。 4月中旬のようにやる気が落ちやすい時期こそ、この“仕組み化”が大きな差を生みます。仕事・新生活別の具体的対策ここでは、より実践的に「状況別」の対策を紹介します。仕事編 4月は新しい業務や人間関係で負荷がかかりやすい時期です。そのため、“頑張り方”を間違えると一気に疲弊します。 ① 優先順位は3つまでに絞るやるべきことを増やしすぎると、逆に何も進まなくなります。 1日の最重要タスクを3つだけ決め、まずはそこに集中しましょう。 ② 朝イチで一番重い仕事を終わらせる人は朝が最も集中力が高い状態です。この時間に重要な仕事を終わらせることで、 1日の満足度が大きく変わります。 ③ 「完璧」を捨てる新しい環境では、最初から100点を取る必要はありません。 60点でもいいので「まず出す」ことが重要です。 ④ 小さな成功体験を意識的に作る • タスクを終えた • 上司に報告した • 期限を守れたこうした小さな達成を認識することで、自己肯定感が維持されます。新生活編新生活では、環境そのものが大きなストレス要因になります。 ① 「頑張る生活」ではなく「ラクな生活」を目指す最初から完璧な生活を目指すと続きません。 • 手を抜けるところは抜く • 続けやすさを優先するこの視点が重要です。 ② 家事のハードルを下げる家事は毎日のことなので、少しの負担でも積み重なると大きなストレスになります。 • まとめてやらない • 1回あたりの負担を減らす ③ 「仕組み」で回す生活を安定させるためには、意思ではなく仕組みで回すことが大切です。例えば—— • 決まった曜日に掃除する • ルーティンを固定する ④ 環境を“後から整える”前提にする引っ越し直後に完璧な環境を作るのは難しいものです。 4月中旬はむしろ、「使ってみて気づいた不便を改善するタイミング」です。このタイミングで少しずつ整えていくことで、生活のストレスが大きく減っていきます。ゴールデンウィーク前の立て直し戦略 4月中旬は、ただ「やる気が落ちる時期」ではありません。実は立て直しに最適なタイミングでもあります。なぜなら、ゴールデンウィークという“区切り”がすぐそこにあるからです。そしてここで重要なのが、この時期の過ごし方が“5月病になるかどうか”を大きく左右するという点です。 5月病は、環境の変化による疲れやストレスが蓄積し、連休をきっかけに一気に表面化することで起こります。つまり—— 4月中旬〜GW前の過ごし方が、そのまま5月の状態に直結するのです。このタイミングをうまく使うことで、 • リズムを整え直す • ストレスを軽減する • 5月以降のパフォーマンスを安定させるといった効果が期待できます。 ① 小さな成功体験を積み直すモチベーションが落ちているときに、いきなり大きな成果を出そうとすると失敗しやすくなります。まずは「できること」にフォーカスしましょう。 • 5分だけ作業する • 1つだけタスクを終わらせる • 決めたことを守るこうした小さな成功体験が積み重なることで、徐々に自信とやる気が戻ってきます。これは5月病の予防にも非常に効果的で、「自分はちゃんとできている」という感覚を維持することが重要です。 ② タスクと優先順位を整理する 4月前半は勢いで走り切ることが多いため、タスクが整理されていないケースが多いです。一度立ち止まり、 • 本当にやるべきこと • 後回しでいいこと • やらなくていいことを整理しましょう。タスクが多すぎる状態は、それだけでストレスの原因になります。この整理をしておくことで、 GW明けに「何からやればいいかわからない」という状態を防ぐことができます。 ③ ゴールデンウィークの“使い方”を決める GWはただ休むだけではなく、「リセットと準備の期間」として使うのが理想です。ここで重要なのは、 “完全に気を抜きすぎないこと”です。もちろん休息は必要ですが、生活リズムが崩れすぎると、連休明けに一気に反動が来ます。例えば—— • 起きる時間を大きく崩さない • 軽い運動や外出を取り入れる • 少しだけでも日常に近い行動をするこのように「ゆるく整えた状態」を保つことで、連休明けのギャップを最小限にできます。 ④ 環境を整えておく連休に入る前に、ある程度環境を整えておくことも重要です。 • 部屋を軽く片付ける • よく使う場所を整える • 小さな不便を一つ解消するこうした準備をしておくことで、 GW中もストレスなく過ごせます。また、生活の中で感じていた「なんとなく不便」「少しストレス」といった部分を見直す良いタイミングでもあります。こうした小さな改善が、 5月のスタートのしやすさに大きく影響します。 ⑤ 「完璧に立て直そう」としないここで多くの人が失敗するのが、「ここで一気に全部立て直そう」と考えてしまうことです。しかし、無理に変えようとすると続きません。大切なのは “少しずつ整える”ことです。 • 1つ改善する • 1つやめる • 1つ習慣を作るこの積み重ねが、結果的に大きな変化になります。これはそのまま、5月病の予防にもつながります。 ⑥ 5月のスタートをイメージする最後におすすめなのが、「5月にどうなっていたいか」を考えることです。 • どんな状態で仕事をしていたいか • どんな生活リズムにしたいかゴールが明確になることで、今やるべき行動も自然と見えてきます。未来の状態を先に描いておくことで、連休明けの“やる気の落差”を防ぐことができます。 4月中旬は、落ち込む時期ではなく “整え直すための準備期間”です。ここで少し立ち止まり、方向を整えることで、 5月以降の流れは大きく変わります。そして何より、この時期の過ごし方が5月病を防ぐ最大のポイントになります。まとめ 4月中旬のモチベーション低下は自然な現象です。しかし、 • 行動の工夫 • 環境の改善この2つを意識することで、大きく改善できます。特に、日常の小さなストレスを減らすことは非常に重要です。例えば、普段あまり気にしていなかった生活まわりの使い勝手を見直すだけでも、意外とストレスは減ります。そこでおすすめなのが、洗濯機高さ調整ゴムマット TFi-9045 です。洗濯機を支える脚部分に敷くだけで、日常のプチストレスを大きく軽減してくれる便利アイテム。 (写真をタップすると商品ページに遷移します） (クリックで商品ページに遷移します）「気合い」ではなく「仕組み」で乗り越える。それが4月中旬をうまく乗り切るコツです。

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2026/04/07

あしあげ隊ゴムマットシリーズ

冬物はいつまで？衣類＋暖房器具のしまい方ガイド

春が進むと、「冬物はいつまで使う？」「暖房器具はいつ片付ける？」と迷う時期になります。昼間は暖かかったのに、夜桜を見に行ったら寒かった～、なんてこともありますよね。冬物をしまったのに、急に冷え込んで寒い思いをしないためにも、タイミングを見極めることが大切です。今回はダウンコートやニットなどの衣類に加えて、暖房器具の片付けタイミングと正しい収納方法までまとめてご紹介します。冬物はいつまで置いておくべき？目安は「最低気温が15℃を下回らなくなった頃」です。 • 3月下旬〜4月中旬が目安（※地域の気候によって前後します） • 朝晩も含めて冷え込みがなくなる時期 • 天気予報で“寒の戻り”がなさそうなタイミング衣類も暖房も、「もう使わない」と確信してから片付けるのが失敗しないコツです。しまう前に必ずやること（衣類編） ① 汚れを落とす ●ダウンコート → クリーニング推奨ダウンコートを家で洗いたいときは？ダウンコートはクリーニングに出すのが一般的ですが、洗濯表示によっては自宅で洗うことも可能です。 • 必ず洗濯表示を確認する（※ドライクリーニングのみの場合は自宅で洗えません） • 中性洗剤（おしゃれ着用）を使用する • 押し洗いで優しく洗う（揉まない）脱水は短時間にし、形を整えて陰干ししましょう。さらに重要なのが乾燥です。ダウンはしっかり乾かさないと、生乾き臭やカビの原因になります。 • 風通しの良い場所でしっかり乾燥 • 途中で軽くほぐして羽毛を均一にする 👉 完全に乾くまで2〜3日かかることもあります ● ニット → 洗濯表示に従って洗う（※ダウンコートと同様、優しく押し洗いが基本）皮脂汚れは虫食いや黄ばみの原因になります。 ② しっかり乾燥湿気はカビの元。陰干しで完全に乾かしましょう。ダウンコートのしまい方 • 圧縮しない（ボリュームが潰れる） • 通気性カバーを使用 • ハンガーで吊るす ※スペースがない場合も、軽くたたむ程度にニットのしまい方 • ハンガーNG（伸びる原因） • たたんで収納 • 防虫剤を一緒に入れる暖房器具はいつ片付ける？暖房器具の目安は衣類より少し遅めです。 • 日中も暖房を使わなくなった頃 • 最低気温が12〜15℃以上で安定している時期特に朝晩の冷えがなくなってから片付けると安心です。暖房器具の正しいしまい方 ■ エアコン（暖房）エアコンはしまうことはありませんが、夏の使用まで汚れたまま放置するのはNGです。使わない期間にこそ、エアコン掃除や内部乾燥を行い、カビ防止のためにもきれいな状態で休ませましょう。 • フィルター掃除 • 送風運転で内部乾燥（1〜2時間）カビ防止に必須です。また、最近「室外機の音が気になる…」という方におすすめなのが、あしあげ隊のエアコン室外機用防振・防音ゴムマット。振動を軽減することで気になる運転音を抑えられ、集合住宅や夜間の使用時にも安心です。エアコンを休ませるタイミングで、こうした対策を取り入れてみるのもおすすめです。 (写真をタップすると商品ページに遷移します） ■ 石油ストーブ・ファンヒーター • 灯油を完全に抜く • 内部を空焚きして灯油を使い切る • 外側のホコリを拭き取る ※灯油を残すと故障や臭いの原因に ■ 電気ヒーター・こたつ • ホコリをしっかり除去 • コードをまとめる • こたつ布団は洗濯してよく乾かしてから収納収納場所のポイント（共通） • 湿気の少ない場所 • 除湿剤を活用 • 詰め込みすぎない暖房器具はカバーをかけてホコリ防止も忘れずに。まとめ冬物の片付けは、衣類も暖房器具もしっかりお手入れしてから収納することが長持ちのポイントです。少しの手間をかけるだけで、次の冬も気持ちよく使える状態を保つことができます。また、冬物を片付けることで、クローゼットやお部屋全体がすっきり整い、暮らしもより快適に。季節の変わり目に合わせて、住まいを軽やかに整えてみてはいかがでしょうか。

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2026/04/01

サイネージ

電源のない場所でも活躍！ポータブルサイネージのご紹介

屋外イベントや仮設会場、プロモーションの現場など、「ここにディスプレイがあったら便利なのに」と感じたことはありませんか？そんな現場の声に応えるのが、ポータブルサイネージです。この製品は、屋外対応×バッテリー内蔵の設計で、コンセント不要。電源が取れない場所でも、すぐに設置して運用できる優れモノです。最大12時間稼働！自由度の高い設置が可能にポータブルサイネージには大容量バッテリーが内蔵されており、最大で12時間連続使用が可能です。コンセントが届かない場所でも稼働するので、設置場所の選択肢が大きく広がります。バッテリー残量は画面で確認でき、安心して使用できます。屋外でも映像が鮮明な高輝度ディスプレイ日差しの強い場所や屋外でも、高輝度のディスプレイがはっきりと情報を表示。照度センサーにより周囲の明るさに応じて自動調節されるため、どの時間帯でも見やすさを維持できます。雨風にも対応、防水設計で安心運用防水・防塵設計（IP55相当）により、多少の雨やほこりがあっても使用可能。屋外設置でも安心して運用できます。 ※防水性能には範囲があります。移動や再生も簡単、現場の負担を軽減現場では設置や撤収のスピードも重要です。このサイネージは大型キャスターと幅広ハンドル付きで、1人でもスムーズに移動・設置が可能です。また、コンテンツの再生はUSBメモリを差し込むだけ。面倒な設定や複雑な機器操作は一切不要で、誰でもすぐに使用できます。まとめポータブルサイネージは、「電源がないから無理」とあきらめていた場所でも、簡単に情報発信を可能にしてくれる画期的な製品です。イベントや販促活動の幅を広げたい方に、ぜひおすすめしたい一台です。詳細や仕様については、公式ページをご覧ください。製品について気になった方は「お問い合わせ」または03-3779-6186までお電話ください！

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